时间：2021-09-01 20:20:02
阴精意思:1.指月亮。 2.指霜雪。 3.指**。 4.指性行为时女子流出的液体。 5.星名。
1、中医认为“阳加于阴谓之汗”,出汗需要阳气和阴精的共同参与,出汗过多会使人体的阳和阴都有一定损伤。
2、关于阴精的构成和来源的报道一直五花八门。
3、中医认为,孕期妇女要集中身体精血育养胎元,而房事最易耗散阴精,若不善养生摄精,房劳过多,则所生婴儿多疾易夭。
4、尹真人曰：三欲者，食欲，睡欲，色欲。三欲之中食欲为根，吃得饱到昏睡，多起色心，止可吃三二分饭，气候自然顺畅。饥生阳，火炼阴精，食饱伤神气不升。朝打坐，暮打坐，腹中常忍三分饿。
5、“阳加于阴谓之汗”,出汗需要阳气和阴精的共同参与,出汗过多则会使人体的阳和阴都有一定损伤。
6、 尹真人曰：三欲者，食欲，睡欲，色欲。三欲之中食欲为根，吃得饱到昏睡，多起色心，止可吃三二分饭，气候自然顺畅。饥生阳，火炼阴精，食饱伤神气不升。朝打坐，暮打坐，腹中常忍三分饿。
7、白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。
8、指出阳气因烦劳过度而亢盛，消烁阴精，导致阴精渐绝于内，若反复发作到了夏季复受暑邪，则暑热煎灼真阴，阴竭阳脱而出现目不明耳不聪，甚至突然昏厥，不省人事。
9、 指出阳气因烦劳过度而亢盛，消烁阴精，导致阴精渐绝于内，若反复发作到了夏季复受暑邪，则暑热煎灼真阴，阴竭阳脱而出现目不明耳不聪，甚至突然昏厥，不省人事。
10、 中医认为,孕期妇女要集中身体精血育养胎元,而房事最易耗散阴精,若不善养生摄精,房劳过多,则所生婴儿多疾易夭。
11、也有研究者说阴精来自于膀胱并且射出方式不同于排尿。
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