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曝光：那些自律到极致的人，都在做什么？
励志一生:女人越是年轻，越不愿意嫁人；男人越是富贵，越不愿意娶人。
前几天我去夜跑，看见了一群背着荧光包包的跑者，在黑暗中很是显眼。
我依然按照自己的节奏跑着，没想到其中一个人竟然跑上来给了我一本书——村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。
顺着其中一个标签打开，映入眼帘的便是这句话：“痛苦难以避免，而磨炼可以选择。”
这句话深深地触动到了我，回去之后，我迫不及待的读了这本书。
看完之后，我有了些感悟，想要和大家分享一下。
Ⅰ
坚持才会有收获
村上春树在书中写道：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”这句话让我想起了我一个朋友小雅，她是一个非常自律的女生。
她有很多我们羡慕的习惯，每天一定会抽出时间去跑步，晚上也会很认真的护肤，在敷面膜的时间里还能看几十页的书，把自己过得精致又自律。
但谁还没有想放弃的时候呢？
一开始的时候小雅也是坚持不了的，工作了一天还要加班已经非常累了，小雅就想：不然不去跑步了吧，少跑一天又不会怎样。回到家匆匆忙忙的洗个澡，躺下刷刷手机一天就过去了。
前段时间的聚会上，小雅说了一句让我印象深刻的话，当你看到那些精致的女人在你身边走过的时候，难道你不羡慕吗？
那些精致而美好的人，衣服都是没有褶皱的，难道还会允许让自己的人生有空白吗？
是呀，不跑步、不护肤、不读书，短期来说，真的对我们的人生没有什么影响。
当你看到一个到了30岁，没有身体，没有学识，什么都没有的人，你还会这样想吗？你也想要变成这样的人吗？
小雅意识到，真的要改变自己，就必须要认真的坚持每一件事情。
于是，就算要加班，也会抽出一个小时跑步；会在回到家之后认真的护肤；也会在睡前抽出点时间看书。
果然，小雅凭着自己平时的努力和积累，不费力的考到了自己想要的证书；也因为平时有跑步的习惯，身体变得更健康了；自己变得更优秀了之后，还遇到了喜欢的那个人。
人生也是一个长途旅行，你需要做的，就是在看不到希望的时候，再坚持多一下，相信我，下一秒，你就会看到曙光。
有些事，不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才看到希望。
坚持才会有收获，我想要的是未来更好的自己。
Ⅱ
享受才是人生的真谛
村上春树曾说过：“马拉松赛跑，只有享受它才有意义。如若不是一种享受，何以有好几万人来跑这四十二公里的赛程呢？”
若是你不喜欢，怎么能感受到这件事的意义呢？
就像村上春树一样，他也是从33岁才开始接触跑步的，从一点一滴开始积累，到后来跑了几十次全程马拉松，都是因为喜欢，跑步的过程才会被称之为享受。
除去村上春树，我的身边也不乏把跑步当成享受的人，大可是其中一个。
大可是一个跑步爱好者，每周7天，有6天他都会去跑步，风雨无阻。也经常参加马拉松比赛，拥有可以跑完全马赛程的实力。
谁能一开始就跑全马呢，每个人都是一点一滴地积累起来的，大可也不例外。
从最初的3km、5km、10km、到半马、全马。大可每一阶段的进步，都是在挥洒着汗水的道路上努力回来的。
但是，谁会想得到，其实大可的膝盖曾经做过植入钢板的手术呢？曾经因为遭遇过一次严重的车祸而损伤了膝盖的大可，还是没有放下他热爱的事情。
我们都很好奇，到底是什么锻造了今天坚毅的大可？大可笑着说：“跑步就像人生的过程，从开始轻松到中间很辛苦，很艰难，但是你也是要坚持到最后，才能看到最美的太阳。“
有时候朋友聚会一起吃饭， 大可三句话不离跑步，也常常安利我们，给我们说跑步的好处。
后来意想不到的是，大可辞职了，开了一家体育用品店，专心做自己喜欢的事情，因为服务好品质佳，生意还不错呢，我们几个朋友经常被他安利，也打算买齐运动装备去试试跑步。
从热爱变成享受，我们做的每一件事情都变得有意义，在人生的每一个阶段都会焕发新的自己，这才是人生的真谛吧。
Ⅲ
你战胜的，是过去的自己
村上春树说的：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
我们的一生，从来都不是和别人去比较，自己才是唯一的对手。
即使是那些生下来就拥有了很好的资源、优渥的家庭的人，也还是要不断地努力。
大学时期的师兄阿杰就是这样的人。
阿杰师兄家里是医学世家，因此父母理所应当的也想让他继承衣钵，阿杰师兄最后也是读了医学专业。
但本科毕业之后，阿杰师兄意识到，医学不是自己喜欢的专业，于是努力考上了研究生，这一次，是他喜欢的摄影专业。
他努力学习，毕业后开了一间摄影工作室，从寥寥无几的客人到后来慢慢地好了起来。
阿杰师兄的爸妈终于开始承认阿杰师兄做出来的成绩，也没有逼他回家里做不喜欢的事情了。
Ⅳ
有时候我也很好奇，阿杰师兄的家庭条件都已经那么好了，为什么还要那么努力去奋斗，去拼搏？
后来经历了很多事情之后，才明白，你错过了那么多，就是因为你没有战胜自己。
如果说有一天你觉得你输了，那么，你是输给了自己，而不是别人。
只有战胜自己，你才可以赢得全新的自己，全新的人生。 相关感悟： 王阳明：情绪不好，是智慧不够、聪明人，五不说、余生，记恩也记仇、一个人是否靠谱，就看这 3 点、知人不评人，方为人上人！、自我提升的5个好习惯、不惧未来，做更好的自己、心态，决定一切！、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌、励志人生：放手去做、执着坚持！
前几天我去夜跑，看见了一群背着荧光包包的跑者，在黑暗中很是显眼。
我依然按照自己的节奏跑着，没想到其中一个人竟然跑上来给了我一本书——村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。
顺着其中一个标签打开，映入眼帘的便是这句话：“痛苦难以避免，而磨炼可以选择。”
这句话深深地触动到了我，回去之后，我迫不及待的读了这本书。
看完之后，我有了些感悟，想要和大家分享一下。
Ⅰ
坚持才会有收获
村上春树在书中写道：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”这句话让我想起了我一个朋友小雅，她是一个非常自律的女生。
她有很多我们羡慕的习惯，每天一定会抽出时间去跑步，晚上也会很认真的护肤，在敷面膜的时间里还能看几十页的书，把自己过得精致又自律。
但谁还没有想放弃的时候呢？
一开始的时候小雅也是坚持不了的，工作了一天还要加班已经非常累了，小雅就想：不然不去跑步了吧，少跑一天又不会怎样。回到家匆匆忙忙的洗个澡，躺下刷刷手机一天就过去了。
前段时间的聚会上，小雅说了一句让我印象深刻的话，当你看到那些精致的女人在你身边走过的时候，难道你不羡慕吗？
那些精致而美好的人，衣服都是没有褶皱的，难道还会允许让自己的人生有空白吗？
是呀，不跑步、不护肤、不读书，短期来说，真的对我们的人生没有什么影响。
当你看到一个到了30岁，没有身体，没有学识，什么都没有的人，你还会这样想吗？你也想要变成这样的人吗？
小雅意识到，真的要改变自己，就必须要认真的坚持每一件事情。
于是，就算要加班，也会抽出一个小时跑步；会在回到家之后认真的护肤；也会在睡前抽出点时间看书。
果然，小雅凭着自己平时的努力和积累，不费力的考到了自己想要的证书；也因为平时有跑步的习惯，身体变得更健康了；自己变得更优秀了之后，还遇到了喜欢的那个人。
人生也是一个长途旅行，你需要做的，就是在看不到希望的时候，再坚持多一下，相信我，下一秒，你就会看到曙光。
有些事，不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才看到希望。
坚持才会有收获，我想要的是未来更好的自己。
Ⅱ
享受才是人生的真谛
村上春树曾说过：“马拉松赛跑，只有享受它才有意义。如若不是一种享受，何以有好几万人来跑这四十二公里的赛程呢？”
若是你不喜欢，怎么能感受到这件事的意义呢？
就像村上春树一样，他也是从33岁才开始接触跑步的，从一点一滴开始积累，到后来跑了几十次全程马拉松，都是因为喜欢，跑步的过程才会被称之为享受。
除去村上春树，我的身边也不乏把跑步当成享受的人，大可是其中一个。
大可是一个跑步爱好者，每周7天，有6天他都会去跑步，风雨无阻。也经常参加马拉松比赛，拥有可以跑完全马赛程的实力。
谁能一开始就跑全马呢，每个人都是一点一滴地积累起来的，大可也不例外。
从最初的3km、5km、10km、到半马、全马。大可每一阶段的进步，都是在挥洒着汗水的道路上努力回来的。
但是，谁会想得到，其实大可的膝盖曾经做过植入钢板的手术呢？曾经因为遭遇过一次严重的车祸而损伤了膝盖的大可，还是没有放下他热爱的事情。
我们都很好奇，到底是什么锻造了今天坚毅的大可？大可笑着说：“跑步就像人生的过程，从开始轻松到中间很辛苦，很艰难，但是你也是要坚持到最后，才能看到最美的太阳。“
有时候朋友聚会一起吃饭， 大可三句话不离跑步，也常常安利我们，给我们说跑步的好处。
后来意想不到的是，大可辞职了，开了一家体育用品店，专心做自己喜欢的事情，因为服务好品质佳，生意还不错呢，我们几个朋友经常被他安利，也打算买齐运动装备去试试跑步。
从热爱变成享受，我们做的每一件事情都变得有意义，在人生的每一个阶段都会焕发新的自己，这才是人生的真谛吧。
Ⅲ
你战胜的，是过去的自己
村上春树说的：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
我们的一生，从来都不是和别人去比较，自己才是唯一的对手。
即使是那些生下来就拥有了很好的资源、优渥的家庭的人，也还是要不断地努力。
大学时期的师兄阿杰就是这样的人。
阿杰师兄家里是医学世家，因此父母理所应当的也想让他继承衣钵，阿杰师兄最后也是读了医学专业。
但本科毕业之后，阿杰师兄意识到，医学不是自己喜欢的专业，于是努力考上了研究生，这一次，是他喜欢的摄影专业。
他努力学习，毕业后开了一间摄影工作室，从寥寥无几的客人到后来慢慢地好了起来。
阿杰师兄的爸妈终于开始承认阿杰师兄做出来的成绩，也没有逼他回家里做不喜欢的事情了。
Ⅳ
有时候我也很好奇，阿杰师兄的家庭条件都已经那么好了，为什么还要那么努力去奋斗，去拼搏？
后来经历了很多事情之后，才明白，你错过了那么多，就是因为你没有战胜自己。
如果说有一天你觉得你输了，那么，你是输给了自己，而不是别人。
只有战胜自己，你才可以赢得全新的自己，全新的人生。 相关感悟： 王阳明：情绪不好，是智慧不够、聪明人，五不说、余生，记恩也记仇、一个人是否靠谱，就看这 3 点、知人不评人，方为人上人！、自我提升的5个好习惯、不惧未来，做更好的自己、心态，决定一切！、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌、励志人生：放手去做、执着坚持！
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