节气大全

　　雨水节气，天气多变，人们很容易感觉到身体多多少少有些不适，这个时候养生就显得尤为重要了。其实雨水时节养生，首先要养肝护肝，那么这个时节里有什么比较好的养肝的食物吗?就让我们一起来了解一下吧。　　一、雨水节气应当喝花茶，最好是喝菊花茶　　菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜最好。　　除了喝之外，用菊花茶熏眼睛，可以起到明目，消除眼部疲劳的效果。　　做法　　把菊花茶泡了之后，先别喝，先用菊花茶的热气熏眼睛，熏完之后再喝，一点也不浪费。　　黄菊是

　　雨水，是农历二十四节气中的第二个节气。雨水原本是指冬季过去，春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水时节，正是春雨绵绵的季节。这些年，北方由于暖冬效应，此时很少下雨，而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加，是名副其实的雨水时节。可以说，雨水时节是万物欣欣向荣、草木萌生的时候。　　雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。雨水时

　　每年2月19日前后，太阳到达黄经330度时，为二十四节气的第二个节气—“雨水”。雨水，表示两层意思，其一是大气降水的形态由冬季的固态水—降雪为主，转为以液态水—降雨为主;其二是自“雨水”节气以后，天气回暖，南方暖湿气流势力渐强，降水量也逐渐增多了。　　“雨水”和“谷雨”、“小雪”、“大雪”一样，

　　每年2月19日前后，太阳到达黄经330度时，为二十四节气的第二个节气—“雨水”。雨水，表示两层意思，其一是大气降水的形态由冬季的固态水—降雪为主，转为以液态水—降雨为主;其二是自“雨水”节气以后，天气回暖，南方暖湿气流势力渐强，降水量也逐渐增多了。　　“雨水”和“谷雨”、“小雪”、“大雪”一样，

　　在古时，人们都是看天吃饭。雨水是农民盼望老天恩赐的礼物。春天里，绵绵密密的雨水表示今年将是丰收的一年，所以雨水这天忌讳无雨。　　谚语说：“雨水不落，下秧无着。”雨水不下雨，下秧就没有着落了。　　有些地方雨水禁忌水獭捕不到鱼。《周书》时训篇说：“雨水之日，獭祭鱼;后五日，鸿雁来;后五日，草木萌动。”獭是水里的动物，样子像小狗，喜欢吃鱼，常常在捕了一条鱼之后，把它咬死放在岸边，再下水去捕，等捕来的鱼在岸边堆得足够多，能让它吃一顿

　　春雨贵如油　　紧随立春而至的节气是雨水。雨水的涵义就是降雨开始。每年的3月18日至20日，太阳到达黄经3300那一天，二十四节气中的第二个节气雨水便开始了。雨水之后，气温回升，冰雪融化，降水也逐步增多。据《月令七十二候集解》:“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”这一时期，气温变化不定，寒潮出现频繁，忽冷忽热，乍暖还寒，对植物返青生长和人们身体健康，影响极大。　　民间有关雨水节气的谚语，并不太

　　中医认为肝主生发，因而春季肝气旺盛，肝木易克脾上，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。：同时湿邪留恋，难以去除。针对这样的气候特点，饮食调养应着重于调养脾胃和祛风除湿。　　桂圆阿胶红枣粥　　【用料】粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干)10克。　　【做法】粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;桂圆肉去杂质，洗净

　　雨水，是农历24节气中的第2个节气，时值每年的阳历2月19日前后。雨水原本是指冬季过去，春天来临，天气转暖，冰雪融化咸水，万物开始复苏。历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水时节，正是春雨绵绵的季节。这些年，北方由于暖冬效应，此时很少下雨，而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加，是名副其实的雨水时节。可以说，雨水时节是万物欣欣向荣、草木萌生的时候。　　雨水饮食要点　　雨水时节气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮

　　雨水(正月中)于每年2月19日前后太阳到达黄经330度时开始。此节气的候应为：獭祭鱼、候雁北、草木萌动。自雨水后，我国大部分地区降雨量开始逐渐增加。　　繁衍新株;顶凌播种虞美人可于夏初开花。温室播种矮牵牛、紫茉莉可在春末夏初开花;播种大岩桐能在秋季里开花。　　扦插彩叶草、丁香、扶桑、木瓜、石榴、迎春、紫藤。温室扦插葡萄部分植株当年就能挂果。　　用压条法繁殖丁香、杜鹃、桂花、米兰、梅花、木兰、山茶、樱花、玉兰。　　给鹤望兰、黄花、吉祥草、君子兰、木兰、石榴、天门冬、文竹、萱

　　雨水时节，北方食疗以粥为好，如莲子粥、淮山药粥、红枣粥等;而南方特别是珠江三角州一带的食疗多以汤为好，如猴头菇煲鲜鸡汤、云荃淮山药煲瘦猪肉汤、菠菜滚牛肉片汤、淮山北蔑猪横俐汤等;气温湿冷时宜以炖汤养脾胃，如冬虫夏草炖水鸭、眉豆花生炖鸡脚、祀子淮山炖猪月展肉等。此外，不宜食用过“凉”的食物，以免“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以，饮食应保持中庸，吃热饭热菜，但以不吃或少吃辣椒、不喝或少喝白酒等

　　天文古籍　　《大戴礼记·夏小正·第四十七》：“正月启蛰(雨水)。雁北乡。雉震呴。鱼陟负冰。农纬厥未。初岁祭来始用。囿有见韭。时有俊风。寒日涤冻涂。田鼠出。农率均田。獭献鱼。鹰则为鸠。农及雪泽。初服于公田。采芸。鞠则见。初昏参中。斗柄县在下。柳稊。梅杏他桃则华。堤缟。鸡俘粥。”　　这一段话。记载了雨水期间常见的自然现象。　　雨水物候　　雨水三候　　雨水三候：一候獭祭鱼，二候候雁北，三候草木萌动。　　一候獭祭鱼：泰卦，六四。

　　每年2月19日前后，太阳到达黄经330度时，为二十四节气的第二个节气—“雨水”。雨水，表示两层意思，其一是大气降水的形态由冬季的固态水—降雪为主，转为以液态水—降雨为主;其二是自“雨水”节以后，天气回暖，南方暖湿气流势力渐强，降水量也逐渐增多了。　　这里要顺便说说气象学上关于降雨种类的划分标准。降雨分小雨、中雨、大雨、暴雨、大暴雨、特大暴雨等六个等级。　　根据24小时的降雨总负，小雨是10

　　时光飞逝，转眼间我们就已经迎来了雨水节气。这个节气天气多变，很多经常外出的朋友一不小心就会染上感冒。那么有什么有效的预防感冒的方法吗?今天我们就一起来了解一下雨水时节防感冒的养生保健方法都有哪些吧。　　时节气温忽高忽低，易发感冒。不妨腾出点时间练习一下春季保健操，不但可防感冒，还有养生功效。　　用冷水洗脸　　冷水洗脸对于感冒预防很有效果，笔者近年就一直坚持用冷水洗脸，结果感冒的次数较往年大大降低。因为冷水洗脸能够增强人体对寒冷的适应能力，可先仅早晨洗脸用冷水，一段时间后，

　　二十四节气是我国民间对四季变化的一个详细记录，现在新春伊始，很快我们就迎来了雨水节气。雨水节气大家一定要注重养生，只有在新年伊始的时候，为身体打下一个良好的基础，接下来的一整年才会健康快乐。那么雨水节气吃什么对身体好呢?今天我们就一起来了解一下雨水节气的健康饮食有哪些吧。　　雨水节气健康饮食的要点　　一、进行“身体大扫除”　　经过一整个冬天的贮藏，我们的体内需要很好的来清理清理。因此，小编建议大家平时多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁

　　雨水是公历每年2月19日或20日为雨水节气，雨水节是立春后的第二个节令。汉代的时候曾将雨水节称为二月节，从这看来雨水节被称为二月节和公历是相符的。但从农历看来，有时农历就会作为一年的第一个节气出现，因为立春在春节的前后，如果立春在春节之前，那么雨水就会作为第一个节气出现。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”也即指雨水一到，寒冷的冬季降雪天气已过去，降雨的季节来到了，从这天开始天上落下的不再是飘飘扬扬的雪花，而应该是