所谓气虚，是指气功不足，运动导致气喘、疲劳、懒惰、出汗、面色苍白、舌色苍白、脉搏无力。气虚者可选用人参补品。 人参有温苦的味道，能极大地激发活力。它是益气的重要药物。这一经典被称为“失明、幸福、智慧、长期穿着、轻盈身体、长寿”。现代研究证明，人参能调节网状皮肤系统及其人参皂苷的功能。它确实有抗老化作用。使用时。可采用人参一味煎汤、名单人参汤，具有益气祛实、老弱之功效，长期服用此汤，可强身健体。如果将人参切成小块，它可以补充身体，预防疾病，增强身体
