第一次徒步

今天，我和爸爸去龙洞徒步越野10公里。一共有15位小朋友，15位大人去参加，还有4位教练。我和爸爸参加的是一级，还有二级三级，一级最低。我们分成二组，一组是大人组，一组是小孩组。我们先走，大人再走，走到山顶的时候会合，然后一起下山。我一开始走的时候感觉很好玩，还有独木桥！在走之前我们先学了指北针和雨林地图的用法，还可以导航，比如遇到两岔路口的时候看一下指北针就知道该往哪边走了！但后面就越来越难爬了，我觉得我要累死了。我们快爬到山顶的时候突然下起了狂风暴雨，真是雪上加霜呀。最后我们终于爬到了山顶，下山的时候很轻松，但是腿很酸。最后教练对活动进行了总结，对大家的表现提出了表扬和批评。这次活动虽然很累，但是很开心，下次有这种活动我参不参加呢？

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• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 拔十得五  想选拔十个，结果只选得五个。指选拔人才不容易。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 白日升天  原是道教指白昼升天成为神仙。后比喻一下子富贵起来。
• 百念皆灰  种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。
• 本相毕露  原形完全显露了出来。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 补过拾遗  拾遗：纠正帝王的过失。填补、纠正帝王的过失。也指匡正、改掉自己的过失、缺点。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 不羁之才  非凡的、不可拘束的才能。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。