节气大全

　　在每年阳历2月4日前后是24节气中的第1个节气——立春。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立是见，春是蠢动，是植物开始有生气的意思。元代著名的理学家、文学家、文学理论家昊澄在《月令七十二候集解》中说：“正月节，立，建始也……立夏秋冬同。”这就是说，它表示冬天即将结束，象征春天的开始，可谓“律回岁晚冰霜少，春到人间草本知。”　　立春饮食要点　　立春饮食要考虑春季阳气

　　雨水，是农历24节气中的第2个节气，时值每年的阳历2月19日前后。雨水原本是指冬季过去，春天来临，天气转暖，冰雪融化咸水，万物开始复苏。历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水时节，正是春雨绵绵的季节。这些年，北方由于暖冬效应，此时很少下雨，而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加，是名副其实的雨水时节。可以说，雨水时节是万物欣欣向荣、草木萌生的时候。　　雨水饮食要点　　雨水时节气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮

　　每年阳历3月6日左右是24节气的第3个节气——惊蛰。蛰是藏的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。　　惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测，后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分”等。惊蛰节气的风也有用来做预测后期天气的依据。如“惊蛰刮北风，从头另过冬”、&

　　阳历3月21日左右是24节气中的第4个节气——春分，为春季的中分点。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季3个月之中，平分了春季。春分时节，全国各地日平均气温均稳定升达o℃以上。从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛期”，但在&ldqu

　　谷雨时节时值阳历每年的4月20日前后，是24节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，此时我国大部分地区的平均气温都在12℃以上，寒潮天气基本结束了。俗话说：“雨生百谷”。雨量充足而及时，谷类作物能够茁壮生长。谷雨节气就有这样的涵义。　　谷雨食疗要点　　谷雨已是暮春时节，24节气告诉我们，从谷雨到立夏、芒种的这段时间，总是一阵闷热、一阵瓢雨，因为此时的气候正适宜谷类作物生长，尤其在南方更是如此

　　小满时值每年的阳历5月21日前后，是24节气中的第8个节气。从小满开始，小麦、冬小麦等夏收作物，已经结果，籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满有“大落大满，小落小满”之谚语。“落”是下雨的意思，雨水愈丰沛，将来愈是大丰收。本节气在江南一带，气温平均22℃左右，最高气温可达35℃以上。谚云：“小满高粱芒种谷，立夏种上玉蜀黍”和“小满晴，麦穗重”。　　小满饮食要点　　夏季万物繁茂

　　芒果气是每年6月6日左右太阳历上24个人中的第九个：“五一是种植庄园种子的日子，这意味着大麦、小麦等温和作物的种子已经成熟，急需收割。夏粮，如夜谷、玉米、天空等，也是最密集的种植季节。它们在春夏被称为“芒果”，“战斗时间”是指一年中这个季节的收获。　　芒果饮食　　从营养的角度来看，几代养父养母认为夏季三餐是合适的。孙中山鼓励人们“吃点清淡的东西，音乐的大小，日本人是最好的。”他补充道，&l

　　每年的太阳日历7月7日左右，夏天的温度是24:11，目前天气很热，但还不是最热的时候，因此被称为夏季，许多地区的平均气温接近30°C，热浪袭击了地球上的每一个人。由于夏季降雨量集中，对洪水的保护特别重要，有一句农业谚语说：“夏季是一个不可预测的季节。还有“夏风，夏日干旱”和“夏日的雷声，如果风向南方，那么夏天就不会有风向，这意味着他是最不喜欢向南方吹风的人，否则将是一场大干旱”。　　夏季饮食　　夏天是消化

　　秋季是24个节气中的第13个节气，每年8月7日或8日。在中国古代，第一个秋天有迎接秋天的习俗。每到第一个秋天，封建皇帝就亲自带领所有文武官员在城郊筑坛迎接秋天。可见，历秋在一年24个节气中是非常重要的。有一句谚语说：“秋天是凉爽的日子，也就是说，秋天是凉爽季节的开始。”从今天起，气温逐渐下降，降水逐渐减少，空气湿度逐渐降低。结果，秋天很高，月亮很亮，风很清，天气变得凉爽宜人。　　民间俗语“秋瓜胃不好”是指秋后大量的瓜果继续生

　　在太阳日历年的9月8日前后，观察到白血病，24度中的第15度白雪是典型的秋天热度，从那天起，水越来越凝结。它变得更强悍，冰雹的露水，它的名字是白色的在春天和秋天的时候，月亮的标签书记载了这一气候：“盲目的风来了，鹅来了，玄武长大，鸟感到羞愧。”它们向南飞去，鸟类开始为冬季储存干果食物，因此，白露水实际上是寒冷的症状。　　离散的饮食和饮食　　秋天是一个疯狂的时代，是一个“秋渴”和“渴”的时代，秋天干涸会

　　冰冷是24个气候中的第17个，大约在日历年10月8日，古书解释说，“战斗指甲是冷的，冰冷的，它的名字是冷的，意味着温度的进一步下降，露水更冷，雪花更冷。《1972年月球命令》指出，“寒冷也会冻结”，因此，寒冷表明露水更为密集，时间从寒冷变为寒冷。　　更多的水为心脏。　　在秋天的中叶，气候干燥，肺部容易受伤，导致呼吸系统疾病，如鼻痛、咳嗽、咳嗽和胸部受伤。　　中国医生认为，喝水对肺有好处，在人的身体失去很多湿度的时候，保持肺的最简单办法就